31-07-07

Training... Rustige duurloop

Gisteren heb ik een rustige duurloop van zo'n 48min gedaan.  Deze keer heb ik eerst gegeten en wat tv gekeken vooraleer ik vertrok.  Ben pas om 21u (na een klein beetje stretchen) vertrokken.  Heb ook een andere route genomen en ben in een grote lus door ons dorpje (Hakendover) gelopen.

Omdat ik nog vrij fit thuis kwam, ben ik naar goede dagelijkse gewoonte, met onze hondjes nog een stukje gaan lopen om uit te rusten.

Na een verkwikkende douche kroop ik mijn bedje in, waar ik enkele uurtjes later (om 06u30) weer wakker gemaakt werd door een vervelend alarm!

Oké, vanavond wordt het mijn interval-training!

14:33 Gepost door Footsie in Vrije tijd | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Wow Al 5 marathons dit jaar en nog twee op het programma!!
Ik wens je veel succes met het "verpulveren" van je PR in Berlijn en met je nieuwe hobby (bloggen)!
Groetjes!!

Gepost door: Tessa | 31-07-07

Welkom & véél succes met je blog :-)

Gepost door: Patrick | 03-08-07

De commentaren zijn gesloten.